Как Вас зовут?
Как с Вами связаться? Пожалуйста, проверьте номер телефона!
Отправляя форму обратной связи, Вы соглашаетесь на обработку персональных данных согласно ст. 152 ФЗ, а также с политикой обработки персональных данных.
Наши преимущества
Маленькие группы
Команда с многолетним опытом
Широкий выбор направлений
Изысканный интерьер и уютная атмосфера
Наши тренировки
55 минут осознанной и приятной работы над собой.
SCULPT
Функциональная тренировка с большим выбором оборудования: гантели, балансировочные платформы, экспандеры и многое другие.

Цель: создать сильное тело и красивый рельеф с помощью максимально безопасных методик, которые не навредят позвоночнику и суставам.

SCULPT BURN
Несложное с точки зрения техники, но высокоинтенсивное направление, которое сочетает в себе силовые упражнения и интервальные кардио-блоки.

Цель: развить выносливость и как следует попотеть.

BARRE
Функциональная тренировка с элементами силовых и балетных упражнений. Все упражнения выполняются с разной скоростью и амплитудой.

Цель: создать грациозное, подтянутое тело и насладиться своей женственностью!

ПИЛАТЕС
Тренировка, которая научит тебя слушать и слышать своё тело. Упражнения укрепят твою глубинную мускулатуру, улучшат осанку и расправят плечи!

Цель: найти связь со своим телом - укрепить его, избавить от боли и обрести лёгкость.

ФАСЦИАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА
Тренировка, которая задействует техники самомассажа на специальных ролях и амплитудные упражнения для улучшения эластичности мышц.

Цель: быстрое и безопасное развитие гибкости, лимфодренаж, снятие напряжения и стресса.

FACTS
Функциональная тренировка с собственным весом "3 в одном" - силовая, кардио и миофасциальный релиз.

Цель: развитие выносливости, силы, координации, а также улучшение подвижности суставов и гибкости.

DYNAMIC FLOW
Сочетание силовых упражнений, элементов йоги и растяжки в одном уроке.

Цель: развить силу мышц, улучшить гибкость и чувство баланса.