Бутик-студия фитнеса в центре Москвы
Тренируйся утром и днём в будни по специальной цене:
3 занятия за 3000
Приходи тренироваться утром и днем :)
Просто оставь свои контакты, мы свяжемся с тобой для обсуждения деталей :)
Как тебя зовут?
Как с тобой связаться?
Твой e-mail адрес
*Пробное занятие бесплатно только при покупке стандартного абонемента после занятия. В иных случаях стоимость первого занятия - 700 рублей.
Как проходят тренировки?
55 минут в мини-группах до 6 человек (у каждого 6м2 пространства)
Под контролем сертифицированных профессионалов с опытом работы от 7 до 19 лет
С качественным оборудованием ведущих мировых брендов
По методикам, основанным на науке человеческой биомеханики
Наши тренировки
Осознанная и приятная работа над собой
SCULPT
Силовая тренировка, которая основана на глубоких знаниях биомеханики тела.

Цель: создать сильное тело и красивый рельеф с помощью максимально безопасных методик, которые не навредят позвоночнику и суставам.

SCULPT BURN
Несложное с точки зрения техники, но высокоинтенсивное направление, которое сочетает в себе силовые упражнения и интервальные кардио-блоки.

Цель: развить выносливость и как следует попотеть.

BARRE
Функциональная тренировка с элементами силовых и балетных упражнений. Все упражнения выполняются с разной скоростью и амплитудой.

Цель: создать грациозное, подтянутое тело и насладиться своей женственностью!

ПИЛАТЕС
Тренировка, которая научит тебя слушать и слышать своё тело. Упражнения укрепят твою глубинную мускулатуру, улучшат осанку и расправят плечи!

Цель: найти связь со своим телом - укрепить его, избавить от боли и обрести лёгкость.

ФАСЦИАЛЬНАЯ РАСТЯЖКА
Умный стретчинг. Амплитудные упражнения заставляют растягиваться не одну мышцу, а целую мышечную цепь.

Цель: быстрое и безопасное развитие гибкости, лимфодренаж, снятие напряжения и стресса.

FACTS
Функциональная тренировка с собственным весом "3 в одном" - силовая, кардио и миофасциальный релиз.

Цель: развитие выносливости, силы, координации, а также улучшение подвижности суставов и гибкости.
Какую тренировку выбрать?
Каждое направление имеет свою специфику и свой ритм. Обычно наши клиенты выбирают несколько занятий и сочетают их для комплексного подхода. Ты же можешь начать с чего-то одного, отталкиваясь от своих главных задач на сегодняшний день.

Наша команда проконсультирует тебя и поможет определиться с выбором. Подробное описание занятий также доступно в разделе Тренировки.
Оставь заявку на пробное занятие - мы перезвоним тебе, ответим на все вопросы и зарезервируем место в группе.
Приходи и оплати абонемент по специальной цене сразу после тренировки - тогда пробное занятие будет бесплатно.
Тренируйся по будням с 08:00 - 17:00! После покупки абонемента мы создадим тебе кабинет, через который ты будешь бронировать занятия онлайн.