Направления
Стоимость
Новым гостям
Расписание
RU
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Новым гостям
RU
EN
Направления
Стоимость
Новым гостям
Расписание
RU
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Новым гостям
RU
EN
Стандартные направления
новым гостям
4,000₽
4 тренировки по специальной цене
Pilates reformer
5,000₽
4 тренировки по специальной цене
*ЧТОБЫ ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРЕДЛОЖЕНИЕМ, ОПЛАТИТЕ ПЕРВУЮ ТРЕНИРОВКУ. ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ МЫ ПРЕДЛОЖИМ ВАМ ПРИОБРЕСТИ ВВОДНЫЙ АБОНЕМЕНТ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ
Записаться
Узнать о занятиях
где мы
Находимся
Sculpt / маяковская
ул. Гашека, 2с1
м. Маяковская
Sculpt / фрунзенская
м. Фрунзенская
ул. Усачева, 11Г
Sculpt / чистые пруды
м. Чистые пруды
Потаповский пер. 5с2
миссия
Sculpt — место, где каждый сможет выстроить свой комфортный фитнес-режим
Здесь собралась команда настоящих профессионалов, влюбленных в свое дело. Мы создаем разнообразные программы тренировок, которые не наскучат и помогут гармонично развивать свое тело!
как проходят тренировки
Каждое направление имеет свои специфику и ритм
как проходят тренировки
Каждое направление имеет свои специфику и ритм
направления тренировок
Sculpt
TRX
Barre
Функциональная тренировка на все тело. Мы прорабатываем мышцы в трех плоскостях, поэтому ни одна часть тела не остается без внимания
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно
Микс силовых упражнений, элементов классической хореографии и пилатеса. Сочетание разной нагрузки приводит в тонус и «оттачивает» рельеф
Активная тренировка
Активная тренировка
Активная тренировка
Pilates reformer
Pilates Mat
Пилатес для беременных
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Классический пилатес на мате для укрепления тела. Прорабатываем даже глубокую мускулатуру, развиваем гибкость и выравниваем осанку
Сохраняем тонус во время беременности, адаптируем тело к новой нагрузке и готовим мышцы тазового дна к легким родам
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Pilates Slings
Yoga
Stretch & Move
Миофасциальная тренировка для улучшения естественной гибкости, осанки, лимфотока, проработки триггерных точек и снятия зажимов
Универсальная йога для всех. Укрепляем мышечный корсет, здоровье суставов, связок и сухожилий. Замедляемся, приводим в гармонию и тело, и дух
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы — подвижными, а движения — легкими
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Активная тренировка
Sculpt
TRX
Barre
Функциональная тренировка на все тело. Мы прорабатываем мышцы в трех плоскостях, поэтому ни одна часть тела не остается без внимания
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно
Микс силовых упражнений, элементов классической хореографии и пилатеса. Сочетание разной нагрузки приводит в тонус и «оттачивает» рельеф
спокойная тренировка
Pilates reformer
Pilates Mat
Пилатес для беременных
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Классический пилатес на мате для укрепления тела. Прорабатываем даже глубокую мускулатуру, развиваем гибкость и выравниваем осанку
Сохранияем тонус во время беременности, адаптируем тело к новой нагрузке и готовим мышцы тазового дна к легким родам
Yoga
Stretch & Move
Pilates Slings
Миофасциальная тренировка для улучшения естественной гибкости, осанки, лимфотока, проработки триггерных точек и снятия зажимов
Универсальная йога для всех. Укрепляем мышечный корсет, здоровье суставов, связок и сухожилий. Замедляемся, приводим в гармонию и тело, и дух.
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы — подвижными, а движения — легкими
легкость
в каждом движении
В основе всех тренировок — движение в трех плоскостях для наиболее эффективной и безопасной активации тела!
как это работает?
как записаться
на первую тренировку
запись на тренировку
Оставьте свои контакты, мы свяжемся с вами для обсуждения деталей!
Отправить
стоимость
стандартные направления
Обратите внимание, что В абонементы по стандартным направлениям входят все занятия, кроме Pilates Reformer. Для этого направления абонемент приобретается отдельно!
1 тренировка
2,000₽
Действителен 30 дней
4 тренировки
7,200₽ / занятие – 1,800₽
Действителен 3 месяца
8 тренировок
13,600₽ / занятие – 1,700₽
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
19,200₽ / занятие – 1,600₽
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
30,000₽ / занятие – 1,500₽
Действителен 12 месяцев
happy hours
4,500₽ / занятие – 1,500₽
3 занятия по будням с 11:00 до 15:00. Действителен 30 дней
купить абонемент
купить в подарок
50 тренировок
70,000₽ / занятие – 1,400₽
Действителен 12 месяцев
pilates reformer
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО В АБОНЕМЕНТЫ PILATES REFORMER ВХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ТОЛЬКО ПО ЭТОМУ НАПРАВЛЕНИЮ. ДЛЯ ОСТАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ДЕЙСТВУЕТ СТАНДАРТНЫЙ АБОНЕМЕНТ!
1 тренировка
2,500₽
Действителен 30 дней
4 тренировки
9,000₽ / занятие – 2,250₽
Действителен 3 месяца
8 тренировок
17,000₽ / занятие – 2,125₽
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
24,000₽ / занятие – 2,000₽
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
37,500₽ / занятие – 1,875₽
Действителен 12 месяцев
купить абонемент
купить в подарок
50 тренировок
87,500₽ / занятие – 1,750₽
Действителен 12 месяцев
абонементы mix&match
2 тренировки по стандартным направлениям + 2 тренировки Pilates Reformer
8,100₽
4 тренировки по стандартным направлениям + 4 тренировки Pilates Reformer
15,300₽
6 тренировок по стандартным направлениям + 6 тренировок Pilates Reformer
21,600₽
10 тренировок по стандартным направлениям + 10 тренировок Pilates Reformer
33,750₽
купить абонемент
купить в подарок
Действителен 3 месяца
Действителен 6 месяцев
Действителен 9 месяцев
Действителен 12 месяцев
25 тренировок по стандартным направлениям + 25 тренировок Pilates Reformer
78,750₽
Действителен 12 месяцев
Индивидуальные тренировки
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА – 55 МИНУТ
от 5,000₽
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 55 МИНУТ
от 23,750₽
подобрать тренировку
купить в подарок
Действителен 30 дней
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 55 МИНУТ
от 45,000₽
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА (для двоих)
от 7,000₽
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 33,250₽
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 63,000₽
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА – 90 МИНУТ
от 7,500₽
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 90 МИНУТ
от 42,750₽
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 90 МИНУТ
от 81,000₽
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН
от 4,500₽
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 21,375₽
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 40,500₽
Действителен 12 месяцев
В какую студию хотите записаться?
Мы перенаправим вас в мессенджер для консультации и записи
м. Маяковская
м. Фрунзенская
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
отмена тренировки
Отменить тренировку можно в личном кабинете не позднее чем за 12 часов до начала. При своевременной отмене занятие сохранится в вашем личном кабинете
отзывы
Екатерина Жукова
Стилист
Диана Лаврентьева
Filmmaker, youtuber
Валентина Миронова
Архитектор
«С обожанием лечу на тренировки, и впервые в жизни это не через силу, без мучений и стремлений к какому-то идеалу. Просто в удовольствие, просто потому что мне хорошо от занятий в моменте и классно по ощущениям после. Просто потому что тут потрясающие люди, с которыми комфортно, весело, душевно и продуктивно!»
«Как же важно найти подходящие занятия для тела, чтобы ходить на них с удовольствием. Открыла для себя классную пилатес-студию с ценностями, которые я разделяю, где движение важно осознавать и тренироваться без перенапряжения. Это все очень заряжает, я выхожу после занятия не переполненная кортизолом, а с легким и приятным ощущением во всем теле и даже в уме. И с нетерпением хочу снова.»
«Как очень избирательный пользовать, я внимательно тестирую студию и только потом рекомендую. Посмотрите на детали в Sculpt: как все тонко и уютно. Живая зеленая стена, яблоки, орешки, чай и вода с лимоном. Это такой оазис спокойного спорта. Все тренеры очень прокаченные, внимательные, а создательница восхитительна»
Лика Гиляревская
Основатель бренда кинетических мобилей
«Меня вдохновляют и побуждают к внутренним переменам красивые, стильные места. Найдена самая чудесная студия Москвы! Нравится всё: атмосфера всего пространства, вежливые администраторы, которые рады все показать и рассказать, супер-профессиональные тренеры, стильные залы, раздевалки и детали»
Лия Левицкая
«Студия Sculpt — это лучшее спортивное место, которое я видела в своей жизни! Мне безумно нравится абсолютно всё, полный match: пространство красивое и стильное, даже в раздевалке теплый пол. Для меня это всё крайне важно, в это место хочется приходить. Я хожу на разные занятия по абонементу, чтобы была разная нагрузка. Такое место я и искала.»
отзывы
Екатерина Жукова
Стилист
Диана Лаврентьева
Filmmaker, youtuber
Валентина Миронова
Архитектор
«С обожанием лечу на тренировки, и впервые в жизни это не через силу, без мучений и стремлений к какому-то идеалу. Просто в удовольствие, просто потому что мне хорошо от занятий в моменте и классно по ощущениям после. Просто потому что тут потрясающие люди, с которыми комфортно, весело, душевно и продуктивно!»
«Как же важно найти подходящие занятия для тела, чтобы ходить на них с удовольствием. Открыла для себя классную пилатес-студию с ценностями, которые я разделяю, где движение важно осознавать и тренироваться без перенапряжения. Это все очень заряжает, я выхожу после занятия не переполненная кортизолом, а с легким и приятным ощущением во всем теле и даже в уме. И с нетерпением хочу снова.»
«Как очень избирательный пользовать, я внимательно тестирую студию и только потом рекомендую. Посмотрите на детали в Sculpt: как все тонко и уютно. Живая зеленая стена, яблоки, орешки, чай и вода с лимоном. Это такой оазис спокойного спорта. Все тренеры очень прокаченные, внимательные, а создательница восхитительна»
Лика Гиляревская
Основатель бренда кинетических мобилей
«Меня вдохновляют и побуждают к внутренним переменам красивые, стильные места. Найдена самая чудесная студия Москвы! Нравится всё: атмосфера всего пространства, вежливые администраторы, которые рады все показать и рассказать, супер-профессиональные тренеры, стильные залы, раздевалки и детали»
Лия Левицкая
«Студия Sculpt — это лучшее спортивное место, которое я видела в своей жизни! Мне безумно нравится абсолютно всё, полный match: пространство красивое и стильное, даже в раздевалке теплый пол. Для меня это всё крайне важно, в это место хочется приходить. Я хожу на разные занятия по абонементу, чтобы была разная нагрузка. Такое место я и искала.»
f.a.q.
Записаться на тренировку!
Дорогие гости, сейчас регистрация возможна только через приложение!
Пожалуйста, установите его по ссылке, чтобы записаться на первую тренировку, это быстро и очень удобно. Чуть позже запись будет доступна и на сайте!