Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
йога для всех!
yoga
Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы
Дорогие гости, сейчас регистрация возможна только через приложение!
Пожалуйста, установите его по ссылке, чтобы записаться на первую тренировку, это быстро и очень удобно. Чуть позже запись будет доступна и на сайте!
Обязательно сообщите тренеру и администратору о травмах и любых ограничениях по здоровью, чтобы у нас была возможность скорректировать упражнения
О занятии
Сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и приемов развития и контроля внимания
Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. Но на занятии мы не только улучшаем физическое здоровье, но и гармонизируем дух
продолжительность
70 минут
приходите
на первое занятие
Стандартные направления
2,000₽
Pilates reformer
2,500₽
*ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ ВЫ СМОЖЕТЕ КУПИТЬ ВВОДНЫЙ АБОНЕМЕНТ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ
программа тренировки
пранаяма
Дыхательная практика, чтобы настроиться на класс
Основная часть
Направлена на оздоровление суставов и поддержание общего тонуса тела через различные асаны. Тело становится более сильным, гибким и симметричным
Финал
В финале занятия медитация для глубокого расслабления — шавасана
программа тренировки
пранаяма
Дыхательная практика, чтобы настроиться на класс
Основная часть
Направлена на оздоровление суставов и поддержание общего тонуса тела через различные асаны. Тело становится более сильным, гибким и симметричным
Финал
В финале занятия медитация для глубокого расслабления — шавасана
кому подойдет
Класс не привязан к одному направлению йоги, поэтому подойдет для любого уровня физической подготовки!
yoga
любой уровень подготовки
Подойдет гостям разного возраста с разным уровнем подготовки, даже тем, кто занимается впервые
Результат тренировки
Легкость
Проработанный мышечный корсет и подтянутая фигура
здоровье
Здоровый, вытянутый позвоночник и ровная осанка
спокойствие
Сбалансированное психоэмоциональное состояние и спокойный сон
на занятии мы не только улучшаем физическое здоровье, но и гармонизируем дух
йога для всех
стоимость
Обратите внимание, что В абонементы по стандартным направлениям входят все занятия, кроме Pilates Reformer. Для этого направления абонемент приобретается отдельно!
1 тренировка
2,000₽
Действителен 30 дней
4 тренировки
7,200₽ / занятие – 1,800₽
Действителен 3 месяца
8 тренировок
13,600₽ / занятие – 1,700₽
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
19,200₽ / занятие – 1,600₽
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
30,000₽ / занятие – 1,500₽
Действителен 12 месяцев
happy hours
4,500₽ / занятие – 1,500₽
3 занятия по будням с 11:00 до 15:00. Действителен 30 дней
50 тренировок
70,000₽ / занятие – 1,400₽
Действителен 12 месяцев
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО В АБОНЕМЕНТЫ PILATES REFORMER ВХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ТОЛЬКО ПО ЭТОМУ НАПРАВЛЕНИЮ. ДЛЯ ОСТАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ДЕЙСТВУЕТ СТАНДАРТНЫЙ АБОНЕМЕНТ!
1 тренировка
2,500₽
Действителен 30 дней
4 тренировки
9,000₽ / занятие – 2,250₽
Действителен 3 месяца
8 тренировок
17,000₽ / занятие – 2,125₽
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
24,000₽ / занятие – 2,000₽
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
37,500₽ / занятие – 1,875₽
Действителен 12 месяцев
50 тренировок
87,500₽ / занятие – 1,750₽
Действителен 12 месяцев
2 тренировки по стандартным направлениям + 2 тренировки Pilates Reformer
8,100₽
4 тренировки по стандартным направлениям + 4 тренировки Pilates Reformer
15,300₽
6 тренировок по стандартным направлениям + 6 тренировок Pilates Reformer
21,600₽
10 тренировок по стандартным направлениям + 10 тренировок Pilates Reformer
33,750₽
Действителен 3 месяца
Действителен 6 месяцев
Действителен 9 месяцев
Действителен 12 месяцев
25 тренировок по стандартным направлениям + 25 тренировок Pilates Reformer
78,750₽
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА – 55 МИНУТ
от 5,000₽
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 55 МИНУТ
от 23,750₽
Действителен 30 дней
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 55 МИНУТ
от 45,000₽
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА (для двоих)
от 7,000₽
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 33,250₽
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 63,000₽
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА – 90 МИНУТ
от 7,500₽
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 90 МИНУТ
от 42,750₽
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК – 90 МИНУТ
от 81,000₽
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН
от 4,500₽
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 21,375₽
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 40,500₽
Действителен 12 месяцев
В какую студию хотите записаться?
Мы перенаправим вас в мессенджер для консультации и записи
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Отлично сочетается с...
Pilates reformer
Stretch & Move
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы — подвижными, а движения — легкими
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
TRX
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно
Активная тренировка
Pilates reformer
Stretch & Move
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы — подвижными, а движения — легкими
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
TRX
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно
Активная тренировка
