Yoga

Новым гостям

Контакты

О студии

Массаж

Расписание

Стоимость

Направления

Контакты

О студии

Массаж

Расписание

Стоимость

Направления

Новым гостям

Контакты

О студии

Массаж

Расписание

Стоимость

Направления

Контакты

О студии

Массаж

Расписание

Стоимость

Направления

йога для всех!

yoga

Занятие направлено на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы

Записаться

Узнать подробнее

Обязательно сообщите тренеру и администратору о травмах и любых ограничениях по здоровью, чтобы у нас была возможность скорректировать упражнения

О занятии

Сочетание глубокой проработки тела, дыхательных упражнений и приемов развития и контроля внимания

Практика выстраивается с фундамента — создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. Но на занятии мы не только улучшаем физическое здоровье, но и гармонизируем дух

продолжительность

70 минут

приходите

на первое занятие

Стандартные направления

1.800₽

Pilates reformer

2.200₽

*ТРЕНИРОВКА БУДЕТ БЕСПЛАТНОЙ ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА В СТУДИИ: МЫ ВЫЧТЕМ ЕЕ СТОИМОСТЬ ИЗ АБОНЕМЕНТА, И СУММА К ОПЛАТЕ БУДЕТ МЕНЬШЕ

Записаться

узнать подробнее

программа тренировки

пранаяма

Дыхательная практика, чтобы настроиться на класс

Основная часть

Направлена на оздоровление суставов и поддержание общего тонуса тела через различные асаны. Тело становится более сильным, гибким и симметричным

Финал

В финале занятия медитация для глубокого расслабления — шавасана

программа тренировки

пранаяма

Дыхательная практика, чтобы настроиться на класс

Основная часть

Финал

В финале занятия медитация для глубокого расслабления — шавасана

кому подойдет

Класс не привязан к одному направлению йоги, поэтому подойдет для любого уровня физической подготовки!

yoga

любой уровень подготовки

Подойдет гостям разного возраста с разным уровнем подготовки, даже тем, кто занимается впервые

Результат тренировки

Легкость

Проработанный мышечный корсет и подтянутая фигура

здоровье

Здоровый, вытянутый позвоночник и ровная осанка

спокойствие

Сбалансированное психоэмоциональное состояние и спокойный сон

на занятии мы не только улучшаем физическое здоровье, но и гармонизируем дух

йога для всех

стоимость

стандартные направления

Обратите внимание, что В абонементы по стандартным направлениям входят все занятия, кроме Pilates Reformer. Для этого направления абонемент приобретается отдельно!

1 тренировка

1.800₽

Действителен 30 дней

4 тренировки

6.480₽ / занятие – 1.620₽

Действителен 3 месяца

8 тренировок

12.240₽ / занятие – 1.530₽

Действителен 6 месяцев

12 тренировок

17.280₽ / занятие – 1.440₽

Действителен 9 месяцев

20 тренировок

27.000₽ / занятие – 1.350₽

Действителен 12 месяцев

happy hours

3.900₽ / занятие – 1.300₽

3 занятия по будням с 07:00 до 17:00

купить абонемент

купить в подарок

абонементы mix&match

2 тренировки по стандартным направлениям + 2 тренировки Pilates Reformer

7.200₽

4 тренировки по стандартным направлениям + 4 тренировки Pilates Reformer

13.600₽

6 тренировок по стандартным направлениям + 6 тренировок Pilates Reformer

19.200₽

10 тренировок по стандартным направлениям + 10 тренировок Pilates Reformer

30.000₽

купить абонемент

купить в подарок

Индивидуальные тренировки

Индивидуальная тренировка по стандартным направлениям

от 4.500₽

Сплит-тренировка по стандартным направлениям (для двоих)

от 6.300₽

Индивидуальная тренировка Pilates Reformer

от 5.000₽

Сплит-тренировка Pilates Reformer (для двоих)

от 7.000₽

Индивидуальная онлайн-тренировка

от 4.000₽

подобрать тренировку

купить в подарок

Абонемент на 10 тренировок по стандартным направлениям

от 40.500₽

Абонемент на 10 сплит-тренировок по стандартным направлениям (для двоих)

от 56.700₽

Абонемент на 10 тренировок Pilates Reformer

от 45.500₽

Абонемент на 10 сплит-тренировок Pilates Reformer (для двоих)

от 63.000₽

Абонемент на 10 индивидуальных онлайн-тренировок

от 36.000₽

В какую студию хотите записаться?

Мы перенаправим вас в мессенджер для консультации и записи

м. Маяковская

м. Фрунзенская

Специальные абонементы для новых гостей

Отлично сочетается с...

Pilates reformer

Stretch & Move

Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая

Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы — подвижными, а движения — легкими