Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
поддержание формы и комфортного самочувствия во время беременности
Pilates для беременных
Сбалансированная тренировка, которая помогает справиться с новой нагрузкой (на спину, грудной отдел, суставы) и сохранить общий тонус тела
Для занятий необходимо получить разрешение врача — это важно для вашей безопасности!
О занятии
МЯГКОЕ И БЕЗОПАСНОЕ ДВИЖЕНИЕ В ОТВЕТСТВЕННЫЙ ПЕРИОД
В студиях представлены занятия на реформере и на мате. Пилатес выравнивает осанку, улучшает подвижность грудного отдела, снимает напряжение из шеи, спины, поясницы. А также подготавливает тело к родам: делает мышцы тазового дна более эластичными, чтобы они растягивались безопаснее и быстрее вернулись в нормальное состояние после родов
продолжительность
55 минут
приходите
на первое занятие
Pilates reformer
2,500₽
*ТРЕНИРОВКА БУДЕТ БЕСПЛАТНОЙ ПРИ ПОКУПКЕ АБОНЕМЕНТА В СТУДИИ: МЫ ВЫЧТЕМ ЕЕ СТОИМОСТЬ ИЗ АБОНЕМЕНТА, И СУММА К ОПЛАТЕ БУДЕТ МЕНЬШЕ
программа тренировки
тонус мышц
Комплекс бережно приводит тело в приятный тонус, улучшает гибкость и мобильность
безопасность
Тренировки можно посещать в любом триместре, если нет противопоказаний
специальные упражнения
Специальные упражнения для беременных в положениях стоя, сидя, лежа на спине и боках без активного воздействия на мышцы живота
программа тренировки
тонус мышц
Комплекс бережно приводит тело в приятный тонус, улучшает гибкость и мобильность
безопасность
Тренировки можно посещать в любом триместре, если нет противопоказаний
специальные упражнения
Специальные упражнения для беременных в положениях стоя, сидя, лежа на спине и боках без активного воздействия на мышцы живота
кому подойдет
Комплекс безопасен для беременной женщины, бережно приводит тело в приятный тонус, улучшает гибкость и мобильность
Pilates Reformer для беременных
любой триместр беременности
Тренировки можно посещать в любом триместре, если нет противопоказаний. Для занятий необходимо получить разрешение врача — это важно для вашей безопасности!
Результат тренировки
комфортное самочувствие
Без напряжения, тянущих ощущений и скованности
подготовка
Подготовка мышц тазового дна к легким родам и быстрому восстановлению
общий тонус
На протяжении всей беременности
стоимость
pilates reformer
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, ЧТО В АБОНЕМЕНТЫ PILATES REFORMER ВХОДЯТ ЗАНЯТИЯ ТОЛЬКО ПО ЭТОМУ НАПРАВЛЕНИЮ. ДЛЯ ОСТАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ДЕЙСТВУЕТ СТАНДАРТНЫЙ АБОНЕМЕНТ!
1 тренировка
2,500₽
Действителен 30 дней
4 тренировки
9,000₽ / занятие – 2,250₽
Действителен 3 месяца
8 тренировок
17,000₽ / занятие – 2,125₽
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
24,000₽ / занятие – 2,000₽
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
37,500₽ / занятие – 1,875₽
Действителен 12 месяцев
50 тренировок
87,500₽ / занятие – 1,750₽
Действителен 12 месяцев
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
