Айгуль Алеева

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Казанский государственный институт культуры, Казань

Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США)

«Пилатес Мат Props», «Стартовая тренировка», «Паттерн шага-фасциальный тренинг», «Походка через призму Анатомических поездов», «ПРО восстановление после родов», «Специфика работы со сколиозом», «Принципы движения»|«Функциональное тестирование Polestar», Обучающий центр «Практика»

Частые суставные дисфункции клиентов фитнеса, «Rehabscience»

«Здоровье женщины. Тазовое дно», AnatomyStudy

«Миофасциальная релаксация (МФР)», Blackroll Trainer

Фитнес-образование:

Спокойный ритм и ощущение заботы — основа занятий с Айгуль. В движении появляется больше легкости, а уверенность в теле растет с каждой тренировкой.