Направления

Стоимость

Расписание

Массаж

EN

О студии

Контакты

Наталья Ле ланн

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Наталья — тренер с многолетним опытом работы с движением. В своей практике она умело объединяет целую палитру инструментов из пилатеса, функционального тренинга, йоги, метода Фельденкрайза и дыхательных практик. Такой объем знаний помогает ей комплексно работать с телом. К Наталье обращаются, чтобы восстановиться после травм, уменьшить боль, улучшить осанку и вернуть свободу телу в любом возрасте.

Фитнес-образование:

МГУСИТ, Кафедра физиологии спорта и физического воспитания, Магистратура АФК (адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья, включая инвалидов)

Тренер-преподаватель по АФК детей и взрослых с ограниченными возможностями здоровью, в том числе инвалидов (по адаптивной физической культуре и спорту), АНО ДПО «ЦППК»

Инструктор ЛФК, Лечебная физическая культура и спорт, Учебный центр «Профразвитие»

Сертифицированный тренер: GYROTONIC EXPANTION SYSTEM GYROTONIC ®️, Polestar Pilates, Feldenkrais Method, PNF

Высшее педагогическое образование, СПБГУ

GYROTONIC EXPANTION SYSTEM GYROTONIC ®️ & GYROKINESIS®️ International headquarters Pennsylvania USA

• Certificate Level 1
• Certificate of Apprenticeship Level 1 Foundation training course
• Attestation Level 1 Pre-training course

PNF метод (проприоцептивная нейромышечная фасилитация)

1 и 2 ступень, Синиша Познич, Академия Реабилитации СПб

Certificate of Feldenkrais professional method for the practice of Functional Integration and Awareness through Movement, IFF- International Feldenkrais Federation, Instituto Feldenkrais Espana

Certificate of Feldenkrais professional method for the practice of Awareness through Movement, IFF- International Feldenkrais Federation, Feldenkrais Guild of North America

Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США)

«Принципы движения», Polestar Pilates (США)

PMA (Pilates Method Alliance) Certified Pilates Instructor, Polestar Pilates: «Критическое мышление при выстраивании процесса реабилитации и пост-реабилитации», «Пилатес. Расширение на стуле», «Пилатес. Расшрение репертуара на столе трапеции», «Активный фасциальный релиз» (Елена Волкова), «Боль в пояснице» (Екатерина Смыгина), «Артроз плечевых суставов» (Екатерина Смыгина)

Certification in Applied Functional Science Paul Edmondson (7 Modules), Tom Myers Anatomy Trains, CAFS Gray Institute of Movement

Managing soft-tissue injuries – an integrated approach: ankle, knee, Tom Myers, Ammar Saymeh DPM, Srino Braham MD

Анастасия Кудряшова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

Анна Шатилова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Татьяна Кондратьева

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

петр романчук

Специалист по йоге