Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or months-long projects.
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
Елена Смоленцева
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates
Елена — человек с большим музыкальным и танцевальным опытом. Её подход к пилатесу наполнен чувством ритма и пластики, которые она перенесла из своего творческого пути. Елена помогает выстраивать связи в теле, находить баланс силы и лёгкости движения.
Фитнес-образование:
Высшая школа педагогики и психологии 2002, Педагог-психолог, ТЮМГУ
«Принципы движения», Polestar Pilates (США)
Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США)
«Биомеханика позвоночника и грудной клетки», Е. Волкова
«Пилатес. Расширение репертуара на мате, трапеции, реформере», «Особенности в работе с беременными», «Восстановление после родов», «Тазовое дно», «Стартовая тренировка», «Голос в работе тренера», «Прикосновение и тактильные команды в работе тренера», «Анатомический минимум тренера: про стопы, про центр, про походку, про дыхание», «Неспецифическая дисплазия соединительной ткани», Обучающий центр «Практика»
«От пилатеса к гире. Базовый курс», М. Гурьев
«Spinefitter в пилатесе. Там, где начинается осознанность»
«Работа с ягодицами и мышцами тазового дна», «Работа с шеей и поясом верхних конечностей», А. Воронина; «Прикладные неврологические техники для улучшения базовых функциональных паттернов: шаг и дыхание», «Тренировка зрения и баланса», Образовательный центр «Olimpialife»
«Функциональный тренинг», Тарас Климов
«Миофасциальный релиз с элементами нейродинамики, мобилизация»
«Тренер групповых программ», «Пилатес мат», «Стретчинг»
«Пилатес с малым оборудованием»
«Функциональная анатомия», А. Воронина
«Пренатальная йога», «Йога», «Балансовые асаны», М. Читаев
«Особенности работы с поясничным отделом в йоге Айенгара», И. Подмазин
Менторский курс Абхиджата Айенгар «Йога»
«Functional And Careful Training System», Наталья Колесникова
«Мастерство инструктора, презентера», В. Снежик
«Нутрициология», Образовательный центр Getfit
Познакомьтесь с другими тренерами
Анастасия Кудряшова
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу
Анна Шатилова
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates
Татьяна Кондратьева
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу
Елена Смоленцева
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates