Направления

Стоимость

Расписание

Массаж

EN

О студии

Контакты

Алла Зернова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Алла относится к телу максимально бережно: знает, как активировать его без боли и снять неприятные ощущения через упражнения. После ее занятий грудной отдел раскрывается, дыхание становится свободнее, а вместе с ним уходит лишнее напряжение.

Фитнес-образование:

Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США)

Участник мирового турне Polestar с Брентом Андерсоном

«Тренер: Инструктор фитнес клубов, спортивных зон отдыха и организатор спортивных программ», StarFit

«Современные технологии проведения групповых программ фитнеса по направлению «Пилатес», НИИДПО

«Здоровые плечи», «Тренировки против сутулости», «Тейпирование в фитнесе и спорте», «Терапевтические упражнения», «Коленный сустав (тесты и упражнения)», Anatomy study

«Анатомические поезда в движении», Art of Motion (Швейцария)

Студент ВУЗа РГСУ, Педагогическое образование по физической культуре

Анастасия Кудряшова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

Анна Шатилова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Татьяна Кондратьева

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

петр романчук

Специалист по йоге