Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
Анастасия Арсентьева
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates
Фитнес-образование:
Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США)
«Pilates Props», «Тейпирование и двигательный контроль», «Про особенности работы с беременными», «Про ягодицы», «Про стопы», «Фитнес-скрининг», «От пилатеса к гире», «Подвесные системы», Кадавер-курс «Плече-лопаточный регион», кадавер-курс «Абдоминальная область», Kinesio course
«BodyPump», «BodyBalance», «RPM», Les Mills Russia
«Принципы движения. Позвоночник 3D», «Неврология. Движение и мозг», Обучающий центр «Анатомия»
Курсы повышения квалификации «Инструктор групповых программ», «Персональный тренер по фитнесу», «Инструктор тренажерного зала», «Консультант по питанию», обучающая компания WellFitness Company
«Нейрофитнес, соматический подход в фитнес-тренировке», «Stretching updated», «Основы миофасциального расслабления продвинутый уровень», «Здоровая спина», «Групповые программы для тренировки беременных», «Послеродовое восстановление. Комплексный подход», WellFitness Company
Познакомьтесь с другими тренерами
Анастасия Кудряшова
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу
Анна Шатилова
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates
Татьяна Кондратьева
Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу
петр романчук
Специалист по йоге