Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Фитнес-образование:

Полный курс студийного пилатеса, Polestar Pilates (США)

Pilates Mat 1,2,3, Polestar Pilates (США)

Принципы движения, Polestar Pilates (США)

Pilates Mat Props, Polestar Pilates (США)

«Женское здоровье: возможности восстановительного фитнеса и физической терапии», PhysioSapiens, Марина Осокина

«Как тренировать беременных», Марина Осокина

«Пилатес для беременных на большом оборудовании», Обучающий центр «Практика»

«Функциональное тестирование», Обучающий центр «Практика»

Семинар «ПРО Колени», Обучающий центр «Практика»

Семинар «ПРО Тазовое дно», Обучающий центр «Практика»

Персональный тренер, Ассоциация профессионалов фитнеса (ФПА)

Тренер по стретчингу, Ассоциация профессионалов фитнеса (ФПА)

Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов, Ассоциация профессионалов фитнеса (ФПА)

TRX Suspension training course, TRX Training center Russia

Тренер по сайклингу, ICG Training (Germany)

«FAST (Functional adaptive speed training)», Эдвард Казарян

Ирина — тренер с очень теплой энергетикой и совершенно медитативным голосом. За ее плечами — балет, хореография и многолетний опыт в фитнесе. Благодаря этим навыкам она органично сочетает разные направления: функциональные тренировки и пилатес. Особенно Ирине близка работа с беременными и послеродовое восстановление.