Специалист по йоге и студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates
Разносторонний двигательный опыт Ксении, от бокса до виндсерфинга и верховой езды, сформировал глубокий интерес к телу и его возможностям. Поэтому в йоге ей особенно близок целостный подход, в котором движение, дыхание и сознание соединяются в единую практику.
Опыт личной практики с 2014 года
«Универсальная йога и Шива-Ната», Андрей Лаппа, «Акхила-йога», Руслан Клейтман (США), «Основы тайского массажа»
Семинары по йоге: Нина Вукас, Петри Ряйсянен, Шэрон Гэннон, Дэвид Лайф, Рейнхард Гамментхалер, йогриши Вишвкету Джи, а так же отечественных мастеров
Семинары по фитнесу, анатомии и восстановлению:Елена Волкова, Александра Кибзий, Антон Шапочка, Леля Савосина, Дмитрий Горковский и др.
«Human Origami», Кирилл Калуцких
Пилатес Мат Polestar (Polestar Pilates Mat)
«Фитнес-нутрициолог», «Спортивный нутрициолог», FPA (Ассоциация Профессионалов Фитнеса)
«Позно-тонические и механорегуляторные реакции, цепочки и стереотипы»
«Нейрофитнес. Соматический подход», Антон Шапочка
Работа со сколиозом. SEAS level 1. (ISICO)
«Особенности работы с беременными», Обучающий центр «Практика»
«Восстановление после родов», Обучающий центр «Практика»