Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Фитнес-образование:

«Провизор, Медицинский факультет, РУДН

«Персональный тренер», Ассоциация профессионалов фитнеса (ФПА)

«Хореография», Смоленский институт искусств

Polestar pilates mat

«Боли в спине, Александра Кибзий

«Фасция», Антон Шапочка

«Принципы построения функциональной тренировки», Дмитрий Виноградов

«Подвесной тренинг», ФПА

«Восстановление после родов», «Принципы работы с беременными», Елена Шинина

«Как тренировать беременных», Марина Осокина

«ПРО плечи», «ПРО колени», «ПРО тазовое дно», «ПРО стопы», Елена Волкова

Ольга — тренер с медицинским образованием, а это значит, что вы в надежных руках. Она уделяет особое внимание работе с осанкой и дыханием, а также специализируется на тренировках в период беременности и восстановлении после родов.