Направления

Стоимость

Расписание

Массаж

EN

О студии

Контакты

Полина Усачева

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Полина начала свой путь как функциональный тренер, затем получила образование в международной школе пилатеса и регулярно развивает свои компетенции в реабилитационном фитнесе. Любит помогать с осанкой, походкой, биомеханикой и техниками релиза. Полина точно знает, как повысить качество своего движения и достигнуть поставленных целей.

Фитнес-образование:

Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США)

Семинары по работе в методе Фельденкрайз (Владимир Фатин, Татьяна Лукина): «Стопы», «Грудная клетка и таз», «Тазобедренный сустав»

Курс «Теория миофасциальных цепей, тестирование цепей
и их практическая настройка» (2 модуля, Владимир Фатин, Татьяна Лукина)

Мастер-классы по направлениям Слинги, метод Фельденкрайз, расширение репертуара Polestar Pilates, Обучающий центр «Практика»

Анастасия Кудряшова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

Анна Шатилова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Татьяна Кондратьева

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

петр романчук

Специалист по йоге