Направления

Стоимость

Расписание

Массаж

EN

О студии

Контакты

Софья Прусакова

Специалист по функциональному тренингу

Статус Мастера спорта по спортивно-бальным танцам и два титула чемпионки России — у нашей юной Софьи. Свой большой спортивный опыт она переносит в тренерскую работу, помогая не только прийти к желаемой форме, но и сделать тело более гибким, подвижным и свободным от боли.

Фитнес-образование:

Педагог по физической культуре и спорту, Факультет Педагогика, Московский государственный университет спорта и туризма, МГУСиТ, высшее образование

Дипломированный специалист, персональный тренер Mind&Body, Московский колледж фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера

Курс 1 - Stretching в работе персонального тренера
Курс 2 - Pilates mat1 mat2 в работе персонального тренера
Курс 3 - Дыхательные упражнения
Курс 4 - Йога в работе персонального тренера
Курс 5 - Суставная гимнастика
Курс 6 - Работа с тазобедренными суставами и осанкой
Курс 7 - Миофасциальный релиз

Курс POLESTAR PILATES, FPA (функциональный тренинг)

«Тренировки с подвесными конструкциями TRX», Эдвард Казарян

Анастасия Кудряшова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

Анна Шатилова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Татьяна Кондратьева

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

петр романчук

Специалист по йоге