Направления

Стоимость

Расписание

Массаж

EN

О студии

Контакты

Светлана Железова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Тренировки Светланы — тот самый формат, после которого понимаешь: час прошел с пользой. Она грамотно объясняет технику, внимательно корректирует и проводит занятие так, что каждая тренировка получается динамичной и насыщенной.

Фитнес-образование:

Полный курс студийного пилатеса Polestar Pilates (США)

Pilates Mat, Polestar Pilates (США)

Pilates Mat Props, Polestar Pilates (США)

Пилатес для беременных на большом оборудовании, Особенности работы с беременными, Обучающий центр «Практика»

«Инструктор групповых программ», ФФАР (Федерация Фитнес Аэробики России), «Персональный тренер», «Фитнес-занятия во время беременности и восстановление после родов», Ассоциация профессионалов фитнеса (ФПА)

«TRX», «Функциональный тренинг», Школа тренеров Velogera

«Стопы», «Позвоночник 3D», Обучающий центр «Анатомия»

«Фитнес во время беременности и восстановление после родов», «Тренировки при диастазе и восстановление после его хирургической коррекции», VP Fitness consulting

Анатомические поезда в движении, Art of motion

Анастасия Кудряшова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

Анна Шатилова

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates

Татьяна Кондратьева

Специалист студийного пилатеса международной школы Polestar Pilates, специалист по функциональному тренингу

петр романчук

Специалист по йоге